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南瓜是油小孩不是很愛的食物,
但是他的營養成分又是高居不下,
今天早上一大早翻了翻冰箱看到竟然剩下一堆,
都快要壞了啦~最後就決定給他炒個…金瓜米粉來帶便當好啦~
最簡單的食材,來炒最美味的便當菜啦~
材料有:
香菇、紅蘿蔔、蔥、米粉、肉絲,
先用油把香菇爆香,再放進紅蘿蔔和肉絲去炒香,
再來就是加進南瓜塊,我把他切成二種,
一種是刨成絲的,一種是塊狀的,
先把刨成絲的加進剛才爆香的裡面再加點水去燉,
燉到差不多時再把塊狀的放進去煮到軟嫩,調了味後,
就把米粉放下去炒啦~
花了很大的力氣炒了炒拌了拌,再試試味道夠不夠,
最後就灑上蔥花,讓他著點色,
這樣就可以盛盤啦~最後就變成我的便當啦~
看起來有沒有很可口啊~
也不知是不是都燉爛了竟然沒有吃到南瓜的那種…味咧~
至於塊狀的就留給我家老大幫我嗑了~
(其實還有香菇也是~因為他不是生的啦~)
不然我一定也是給他挑出來放在旁邊做裝飾嚕~
說真的油小孩自認為手藝有進步喔~
希望以後再炒更多不同口味的米粉到時來辦個米粉趴好啦~
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